特色的月饼厂家

2019-09-02  来自: 合肥港合园食品有限公司 浏览次数:41

  一年一度的中秋节马上就要到了,你想好买什么月饼了吗?让港合园月饼厂家跟你聊聊吧。如果你每年都在纠结买什么月饼、吃什么月饼,那就选龙津食品吧。首先质量有得保证,其次品种多样,再者价格优惠。接下来,我们谈谈如何把批发回来的月饼吃得“有模有样”。一、膳食平衡最重要担心月饼能量高,但是月饼只是日常总膳食的一部分。如果很爱吃月饼又担心长胖,就适当减少其他食物,控制总热量不要太多。比如说,今天吃了月饼,就适当减肥。

月饼厂家

  一年一度的中秋节马上就要到了,你想好买什么月饼了吗?让港合园月饼厂家跟你聊聊吧。

  如果你每年都在纠结买什么月饼、吃什么月饼,那就选龙津食品吧。首先质量有得保证,其次品种多样,再者价格优惠。接下来,我们谈谈如何把批发回来的月饼吃得“有模有样”。

  一、膳食平衡最重要

  担心月饼能量高,但是月饼只是日常总膳食的一部分。如果很爱吃月饼又担心长胖,就适当减少其他食物,控制总热量不要太多。

  比如说,今天吃了月饼,就适当减少半碗米饭,三餐的菜色可以尽量清淡一些,多吃蔬菜水果,不独恋大鱼大肉。

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  二、选对适合自己的月饼

  糖尿病人不要被「无糖」之类的说辞所迷惑。其实只要含有淀粉就会升高血糖,不要对「无糖月饼」放心大嚼。海鲜、鲍鱼等保健月饼,由于含有海鲜水产原料,痛风、高尿酸病人吃的时候还是尽量少吃。

  而血压比较高的人,在选购月饼时也尽量少选咸口的月饼,如火腿月饼、蛋黄月饼、肉桂榨菜栗蓉月饼等,因为这些月饼的钠含量会比较高。

  三、好吃也不贪量

  月饼作为一种节日的「仪式食品」,更多的意义在于与家人朋友分享,而不是仅仅只是一种「食品」。

  把月饼切成小块和大家一起分享,还可以品尝到多种口味。不过,月饼最大的问题是能量比较高, 每次吃的时候最好不要多吃。

  如果自己一个人过节,也可以一天吃半块月饼,剩下一半明天吃,按月饼的保质期,完全没问题(冰皮月饼之类的记得放冰箱)。

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四、假期也要多出去运动

  一般来说,过节也就那么几天,实在不用因为担心长胖而扫兴,不妨也利用假期多出去活动。既能呼吸新鲜空气放松心情,还能减掉多余摄入的能量和肥肉。所以,不要宅在家里上网玩手机,走出去吧

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